中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)
一、基本知识和理念
第一条、健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。
第二条、每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
第三条、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
第四条、劳逸结合,每天保证7-8小时睡眠。
第五条、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
第六条、戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。
深度配音小语种系列配音之:阿拉伯语配音
作者:深度配音 2024-12-24 11:32:25
深度配音小语种系列配音之:西班牙语配音
作者:深度配音 2024-12-20 15:29:37
企业年会颁奖配音—激昂之声,激励企业逐梦新征程!
作者:深度配音 2024-12-19 15:00:02
央视颁奖配音—用声音照亮每一个荣耀瞬间
作者:深度配音 2024-12-16 15:48:04
东北话配音来袭,带你领略黑土地上的别样风情!
作者:深度配音 2024-12-13 11:50:46