防控近视 守护光明
第一部分
儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。
近年来,由于中小学生课内外负担加重,手机、电脑等电子产品的普及,用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,已经成为一个严重影响学生健康素质的社会热点问题。2018年,我县小学生近视率已超过30%,初中生超过60%,高中生超过80%。
近视不仅引起视物模糊,给生活带来种种不便,还会影响学生学习成绩和高考志愿填报,影响参军和工作。如果不加控制,任其发展,很容易形成高度近视,产生玻璃体混浊、视网膜变性,严重时可导致眼睛失明。
第二部分
减轻用眼负担,保持正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯,选择良好的用眼视觉环境,坚持做眼保健操,每天户外运动2小时,合理饮食和睡眠,是预防近视的常用方法。
除假性近视可以通过治疗消除外,真性近视无法治疗,只能通过配镜或手术提高视力。正确的验光配镜,配戴角膜塑型镜,使用低浓度阿托品眼药水,对近视发展有一定控制作用。预防近视的各种措施,也有利于近视的控制,持之以恒的坚持,可以带来近视控制的长期效应。
第三部分
面对庞大的近视群体,我们的科普宣传还远远不够,许多人在认识上存在误区:
一是病急乱投医,盲目相信缺乏科学依据的各种近视矫正宣传,往往没有实际疗效,甚至会导致不良后果;
二是错误的认为戴眼镜会导致近视越来越严重,实际上,处于身体发育期的儿童青少年,眼轴随着年龄增长,近视度数自然会不断增加,不戴眼镜,近视同样会继续发展,有研究表明,戴上眼镜能让你看的更清晰、更舒适,并不会导致你的近视度数过快增长,反而更有利于
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