首页 > 配音资讯 > 商业配音 > 《人民日报》推荐的极简生活方式!文章不长,价值非凡!

《人民日报》推荐的极简生活方式!文章不长,价值非凡!

商业配音

作者:深度配音 · 2018-06-27 10:24:31

来源 | 人民日报(ID:rmrbwx)

  


回 复 约 吗 送 你 一 个 特 别 推 送



极简并不是指吃饭只吃一个菜,舍不得花钱等,而是放弃无效的事情,最大限度利用自己的时间和精力,做一些有用的事,从而获得更大的快乐和幸福。


每一天都要好好珍惜,最大限度地让自己过得快乐。可以出去旅游,就别坐在家里发呆;可以出门走走,就别躺在床上无聊。


下面是人民日报推荐给大家的极简主义生活方式,收藏起来照着做吧~



- 01 -

欲望极简


了解自己的真实欲望,不受外在潮流的影响,不盲从,不跟风。


把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上,比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。



- 02 -

精神极简


了解、选择、专注于1-3项自己真正想从事的精神活动,比如画画、书法、钓鱼、跳舞等。


然后充分学习、提高技能,不盲目浪费自己的时间与精力。



- 03 -

物质极简


将家中超过一年不用的物品丢弃、送人、出售或捐赠。比如看过的杂志、书,不再穿的衣服,早先收到的各种礼物或装饰品。


明确自己的欲望和需求,不买不需要的物品。


确有必要的物品,买最好的,充分使用它。


不囤东西,不用便宜货、次品。


用布袋,代替塑料袋和纸袋。


用一支好用的钢笔,替代堆积如山的中性笔。


用瓷杯、钢杯代替纸杯。


整合、精简电源线、充电设备。不重复购买电子产品。


精简出门行头,只带“身手钥纸钱”。



- 04 -

信息极简


精简信息输入源头,减少使用社交网络、即时通讯。少看微博、朋友圈。


定期远离互联网、远离手机,避免信息骚扰。


不关注与己无关的娱乐、社会新闻。



- 05 -

表达极简


写东西、说话,尽可能简单、直接、清楚。


特别是一些人容易唠叨、�嗦,这时候更要减少自己的表达,不说废话,不该管的事不要管。



- 06 -

生活极简


慢生活。


不做无效社交。


锻炼。


穿着简洁、不花哨,但一定要干净、舒适。


少吃含有添加剂的食品。


喝白水和纯果汁,不喝添加了大量化学成分的碳酸饮料和果汁。


【版权声明】本文来源于人民日报,版权归原作者所有。

后台回复数字,查看更多精彩文章: 


1.  宋代十大词人,一人一首传世之作

2、李煜这7首词,说尽了一生,美到极致

3、董卿:你跟我,只有三首诗的距离

4、诗词里与你每一场相遇,都像久别重逢

5、厉害了,用诗词聊天:最近过得咋样?也无风雨也无晴吧

6、“春宵一刻值千金”的下一句是什么?99%的人都记错啦!

7、《红楼梦》10个成语,真正的大智慧            


- 明天见 -


每天回复“早安”,悦读君送你一天好心情


转载请注明来自深度配音SD235.NET

深度配音 - 未加载声音
00:00
00:00
联系客服
请加QQ
×