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小程序关于录音制作演员嗓子的保护问题其实还是非常重要的，因为对于配音演员来说，嗓子就是命根，就是吃饭的家伙，如果嗓子保护得不好，那么就会使得自己的嗓子变得沙哑，音色变得不好，影响到自己的工作。
录音制作演员禁忌就是以下几个方面：
不能喝酒，少喝咖啡。
对于配音演员来说，尽量不要喝一些高度酒，尤其是白酒，这些对嗓子都是有伤害的，要避免酒精的摄入。
第二是不吃辛辣油炸的食物，油炸等食物对于嗓子的伤害也是非常大的，在平常吃的时候一定要吃一些清淡的食物，当然也不是说那些重油重辣的东西，我们完全不能吃，很多的配音演员，也喜欢在工作完成之后吃一些火锅，但是在你高强度工作的时候，千万不要吃这些辛辣油炸的食物。
第三就是不抽烟，现在我们看到的一些知名配音演员，他们基本上很少抽烟，为什么？就是因为常人在摄入尼古丁之后，会出现嗓子咳嗽沙哑的情况，所以为了避免这种情况，配音演员一般都不会抽烟。
第四就是在平常的时候也要做一些日常的保养，比如说要保持嗓子的练习能力，不断的去练习自己的嗓子。要防止呼吸道的感染，因为我们经常去讲话，这样人的呼吸器官会引发一些呼吸道的感染，所以这也会影响到我们的发声习惯，出现嗓子发痒感冒的情况，所以我们也要避免呼吸道感染。
最后就是吃过食物之后，最好是用淡盐水或漱口水漱口，这样的话能够保持自己嗓子的健康情况。
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