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普通话专业测评
这或许是新的起跑线
0323练声素材
一、普通话声韵母练习
j-q:
机器 进去 坚强 极其 加强 及其 金钱
q-j:
前进 情景 期间 清洁 请教 秋季 情节
zh-ch:
支持 指出 正常 主持 展出 照常 真诚
二、绕口令综合练习
拿大工资的买下大公鸡，想投资不想投机；拿小工资的买下小公鸡，想投机不想投资。 不久，投资的要投机，投机的要投资。接下来，拿大工资的把大公鸡卖给拿小工资的；拿小工资的把小公鸡卖给拿大工资的。 不知拿大工资的买了大公鸡又卖了大公鸡，是真投资假投机，还是真投机假投资？ 也不知拿小工资的买了小公鸡又卖了小公鸡，是真投机假投资，还是真投资假投机？ 用工资买公鸡到底是投资还是投机？用工资买公鸡未必就是投资或投机。买了公鸡又卖了公鸡到底是投机还是投资？买了公鸡又卖了公鸡未必就是投机或投资！
三、散文朗读练习
我记得妈有一次教我骑自行车。我叫他别放手，但他却说是应该放手的时候了。我摔倒之后，妈跑过来扶我，爸却挥手要她走开。我当时生气极了，决心要给他点颜色看。于是我马上爬上自行车，而且自己骑给他看。他只是微笑。
我念大学时，所有的家信都是妈写的。他除了寄支票外，还寄过一封短柬给我，说因为我没有在草坪上踢足球了，所以他的草坪长得很美。 每次我打电话回家，他似乎都想跟我说话，但结果总是说：“我叫你妈来接。” 我结婚时，掉眼泪的是我妈。他只是大声擤了一下鼻子，便走出房间。 我从小到大都听他说：“你到哪里去？什么时候回家？汽车有没有汽油？不，不准去。”爸完全不知道怎样表达爱。除非……
会不会是他已经表达了而我却未能察觉？
四、新闻播报练习
干货！一周便学签串讲，疑惑周周清（18/3.13-3.16）
【0317新闻便学签】跟海霞老师学习新闻特写的播报
全是干货！新闻便学签周清��串讲一周便学签播报技巧！（18.3.7-3.10）
上周的播音僧周刊，我们推送了一期有关“练声”的文章，你有多久没有认真练一次声了？
采访过程中，我们除了被大家执着坚守的精神感动，也确实看到了大家在练声方面存在的一些误区，练声和做人一样，“第一颗扣子就要系对”，发现问题如不及时悬崖勒马，恐怕会南辕北辙。
僧僧掐指一算，盘点了下面几个典型的练声误区，如实招来，你中了几个？
“ 练声误区大排查 ”
八道判断题，每题一分，共八分
看你能得多少分？
01 练声的最佳时间是早7:00 ？
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NO
就像“闻鸡起舞”一样，早起练声坚持坚守的励志意义大于练声本身的意义，本质上白天和晚上一样可以“随时起舞”。练声的专业意义在于用声前热身，形成肌肉记忆和养成发声习惯，从这一点来说，它并不限于早晨的时间，可以在全天进行。
02 练声时间切忌过长或过短
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YES
提高专业需要实践也需要时间，不可一蹴而就，练声过久容易使声带疲惫，长时间过度练习也容易损伤声带，造成不可逆的影响，而练声时间过短则起不到它原有的效果，因此我们建议一天中的练声应该“少食多餐”，一次20分钟左右即可，一天多次进行。
03 持之以恒的练声可以改变自己的音色 ？
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NO
一般认为科学的练声可以扩展音域、增加声音弹性和共鸣强度，但后天的训练并不能改变人原有的音色。有些同学声音比较淡薄，想通过练声让自己的声音“厚实”，其实这是有一定难度的。
04 嗓子微微发哑，就是练声完成了
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NO
练声中和练声后嗓子不应有任何不适，“异物感，嗓子干、痛，声音发哑”均属于用声不当后的结果，嗓子有些不适，其实这个时候伤害已经造成，长时间的不良发声，将会给发声器官带来不可逆的影响。
05 练声需要勤奋，切忌三天打渔两天晒网
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YES
你或许真的有特殊原因没办法早起练声，但请务必在白天找时间练习，不要想着今天不练了，明天一起多练会儿。记住，几天都不练，哪怕你集中到一天练10个小时，还不如你坚持每天练5分钟，10分钟。你今天不刷牙，明天刷两遍有用吗？反而可能会刷得牙龈出血呢。
06 不明确练声目的，就盲目练习
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NO
练声之前要明确各种练习方式的目的和重点。有些同学不明确“嘿哈”的练声目的，一味追求连续的大声的“嘿！哈！！”，不注重感受小腹浮动，而是用嗓子“吼”，实际上是没有意义的，反而强烈的气流使得声带瞬间充血，练几次就出现咳嗽等不时症状了。
07 练声只跟风走过场，不注重对症下药
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NO
练声前应明确自身问题，训练时结合自身“对症下药”，有些同学的练习囿于某种特定的模式，不仅自己的问题得不到解决，还白白浪费了很多时间；网络上关于“练声”的素材良莠不齐，训练前也应进行甄选，不是所有的素材都适合练习，不是适合练习的素材都适合你。
08 练声不只要注重发声练习，还应注重肌肉记忆的训练
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YES
完成声音练习后，应辅以各种口部操进行唇舌力度训练，然后再结合绕口令、贯口等体会科学的发声方式与实际运用的融合。口部操、绕口令不一定在练声时间完成，全天都可不间断练习，为了形成肌肉记忆，不能中断。
怎么样，你得了几分呢？
6分以上，说明你的练声觉悟还是相当高哒~
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我们知道你苦于寻找练声文本，所以甄选了普通话字音字词和与之相匹配的绕口令素材，加入我们的练声计划，每天早上7点，你都将会收到我们发出的练声提醒，不再担心没东西可练！
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编辑 | 新闻组
终审 | 大师兄
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